Jak zrobić zdrową naturalną pastę do zębów?

Na polskim rynku mamy wiele past do zębów różnego rodzaju firm od past z fluorem do past bez fluoru, ale jakoś tak się składa, że te pasty mimo regularnego stosowania nie spełniają naszych oczekiwań, ponieważ raz na jakiś czas musimy odwiedzić lekarza stomatologa a jak wiadomo do miłych wizyt one nie należą, W pastach do zębów, które możemy kupić w aptekach i drogeriach jest wiele chemikalii i składników, które niszczą zdrowie naszych zębów może pora poszukać alternatywy i sięgnąć po naturalne pasty do zębów, które możemy zrobić sami.

W Internecie znalazłam stronę internetową, która podaje sprawdzony przepis jak zrobić naturalną pastę do zębów a wystarczą tylko trzy składniki. Autorki tej pasty  twierdzą, że nie mają problemów z zębami i jamą ustną. Myślę, że warto spróbować.  

O to przepis ;

• 1/2 szklanki oleju kokosowego.
• 1/3 szklanki sody oczyszczonej.
• Do tego parę kropli olejku miętowego lub innego np. goździkowego,

Dobrze wymieszać. Zrobioną pastę włożyć do małych szklanych pojemników.Pojemnik, który używamy, znajduje się w łazience, pastę z reszty pojemników przechowujemy w lodówce.

Dlaczego takie składniki? 

Olej kokosowy:

• Jest przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczy.
• Dba o kondycję dziąseł eliminując krwawienia i ból przy regularnym stosowaniu.
• Posiada właściwości zatrzymujące, a nawet cofające zmiany próchnicowe!
• Ważne – należy  używać oleju kokosowego nierafinowanego i tłoczonego na zimno

Soda oczyszczona ;

• Stanowi ona świetny, a zarazem delikatny materiał ścierny, który zapewni łagodne oczyszczenie.
• Powoduje powstanie zasadowego środowiska, które neutralizuje kwasy produkowane przez drobnoustroje jamy ustnej wywołujące fermentację i procesy gnicia w jamie ustnej, będące jedną z przyczyn próchnicy.
• Pochłania zapachy co jest korzystne dla utrzymania świeżego oddechu.

Kolejna rzecz, to płuczemy raz w tygodniu jamę ustną następującą miksturą:

• na jedną część wody utlenionej, trzy części wody zwykłej.

Taką mieszanką płuczemy usta raz w tygodniu w celu eliminacji złych bakterii.

PS; Strona Pani Marty Brzozy i jej córki Katarzyny jest wiarogodna. Autorki działu zdrowie to z zawodu pielęgniarka i absolwentka Biologii na Amerykańskim Uniwersytecie. Ich radom moim zdaniem można zaufać. Natomiast na portalu, na którym znajduje się strona Marty Brzozy ma teksty z pogranicza fantastyki, teorii spiskowej wiary w iluminat i inne brednie. Takim treściom nie należy ufać. Piszę o tym, ponieważ mimo głupot, które tam wypisują nie należy negować porad zdrowotnych na tym portalu, ponieważ są wartościowe. 

Źródła ;

• https://martabrzoza.pl/porady-zdrowotne/szkodliwe-substancje-w-pastach-do-zebow/
• https://martabrzoza.pl/porady-zdrowotne/czy-soda-oczyszczona-niszczy-szkliwo-na-zebach/
• https://www.olej-kokosowy.eu/zdrowa-pasta-do-zebow-bez-fluoru/

Jak wyleczyć naturalnie próchnicę zębów część 2

          Wklejam Wam drugi artykuł na temat leczenia próchnicy zębów za pomocą diety. Jest ona uzupełnieniem poprzedniego postu. Większość treści   się powtarza, ale mimo to  uważam, ze warto go tutaj wkleić ,

           Fragment tego artykułu jakiś czas temu skopiowałam sobie na komputer, ale strona, z której ściągnęłam już nie istnieję, więc linka do źródła niestety podać nie mogę. Mimo tego można radom zawartym w tym artykule  zaufać .  Życzę owocnej  lektury.

***

Dr Price zauważył, że badane przez niego grupy autochtoniczne, które posiadają najwyższą odporność na próchnicę zębów, to znaczy zbliżoną do 100 procent, czerpały szczodrze - to znaczy przypuszczalnie przy każdym posiłku - z trzech niżej wymienionych źródeł podstawowych witamin:

1.  Niepasteryzowane produkty mleczarskie wytworzone przez zwierzęta wypasane na polach.
2.   Mięso pochodzące z organów i mięśni dzikich ryb i skorupiaków.
3.   Organy wypasanych na polach lub dzikich zwierząt.

 Zalecenia dietetyczne zachęcają do przyjmowania co najmniej dwóch spośród tych trzech kategorii żywności oraz do tego, by w ciągu tygodnia spożyć je wszystkie trzy. Jeśli ktoś ma uczulenie na artykuły mleczarskie lub trudno je dostać, najlepsze wyniki osiąga się wykorzystując codziennie lub prawie codziennie kategorię 2 i 3.

Poniższe zalecenia pomogły wielu ludziom w remineralizacji ubytków w ich zębach:

•  spożywać od 0,5 do ponad 4 łyżek stołowych organicznych/dzikich wątróbek 2-3 razy dziennie razem z:
• 0,5 do ponad 2 łyżek stołowych żółtego masła 2-3 razy dziennie razem z posiłkami;
• ponad 2 filiżanki surowego/niepasteryzowanego mleka od karmionych trawą krów, kóz, wielbłądów lub bizonów. Należy pić tyle mleka o temperaturze pokojowej, ile potrzebuje organizm;
• 2 filiżanki wywaru rybiego z tusz dzikich ryb, przy czym najlepiej jest, jeśli tusze posiadają przynajmniej łby, a najlepiej jeśli mają również organy wewnętrzne (stosowny przepis znajduje się pod adresem www.westonaprice.org/food-features/broth.html);
• spożywać codziennie 2-4 łyżki stołowe szpiku z wypasanych na polu zwierząt;
•  jeść tyle, na ile ma się ochotę, najlepiej codziennie lub nawet kilka razy dziennie, nie gotowanych dzikich ryb lub nie gotowanego mięsa zwierząt wypasanych na polu (gotowanie mięsa jest dobre, ale zazwyczaj łatwiej strawne jest mięso nie gotowane; mięso i ryby można również marynować lub przyrządzać jako mało lub średnio wysmażone);
•  jeść tyle, na ile ma się ochotę, przynajmniej raz dziennie, surowych świeżych ostryg, małży lub podobnych mięczaków;
•  jeść znaczne ilości jarzyn, takich jak buraki naciowe, boćwina, jarmuż, cukinia, brokuły, seler, fasolka szparagowa i marchew;
•  jeść trzy razy w tygodniu lub częściej różne organy wszelkich wypasanych na polu lub dzikich zwierząt;
• wypijać dziennie między posiłkami 2-4 filiżanki świeżego surowego soku z jarzyn, pamiętając o ograniczeniu picia soku ze słodkich jarzyn, takich jak marchew i buraki. Sok powinien być głównie mieszanką selerów i pietruszki. Jak sugerują przepisy podane w Primal Diet 

(Pierwotna dieta)18, należy użyć jednej wiązki pietruszki na jeden pęczek selerów. Taki sok może wymagać trochę gliny do zneutralizowania toksyn.

Ludziom mającym kłopoty z trawieniem zwierzęcych protein zalecam spożywanie ich w małych porcjach: od 1 do 2 uncji (28-56 g) na jeden posiłek w rozłożeniu na 5 posiłków dziennie. Można jeść tyle protein, na ile ma się ochotę. Proteiny należy spożywać z dużą ilością tłuszczu. Nie polecam ani nie zachęcam do jedzenia chudych kawałków mięsa lub mięsa, z którego usunięto tłuszcz. Dla niektórych ludzi zbyt duża ilość protein jest trudna do strawienia. Proteiny należy spożywać również z dużą ilością jarzyn bądź często popijać jarzynowym sokiem. (Szacunki zawarte w planie żywnościowym MeMna Page'a mówią, że jeśli czyjaś idealna waga wynosi 40 kg, to musi on zjadać 170 gramów protein dziennie, jeśli ta waga wynosi 68 kg, to należy konsumować 280 gramów protein dziennie, a w przypadku osoby o wadze 90 kg - 370 gramów dziennie). Jedząc kilka posiłków dziennie składających się z protein i innych produktów bogatych w witaminy i sole mineralne pomagamy w ograniczaniu fluktuacji poziomu cukru we krwi i niedoboru substancji odżywczych, które sprzyjają rozwojowi próchnicy.

Surowe jajka jako sposób na wzmocnienie zębów

Tym, którzy mają trudności z przyswajaniem substancji odżywczych z pokarmów, w rozwiązaniu tego problemu pomóc mogą organiczne lub wysokiej jakości surowe jajka. Ostrzegam jednak, że początkowo nieregularne spożywanie tego szczególnego pokarmu może wywoływać mdłości. Surowe jajka mogą spowodować intensywną detoksykację (oczyszczenie) organizmu z zalegających w nim chemikaliów. (Kiedyś jadłem surowe jajka z farmy i mój organizm zaczęło opuszczać valium, lek, który przyjmowałem 15 lat wcześniej. Wiedziałem, że to jest valium po jego charakterystycznym smaku, i potem przez cały dzień czułem się bardzo źle). Można więc spróbować następującej mieszanki:

 1 filiżanka surowego mleka, 0,5 filiżanki surowej śmietany,

 2 surowe jajka.

 Można też - nieobowiązkowo - dodać do smaku niewielką ilość nie podgrzanego miodu lub stewii19, ekstrakt wanilii, mączkę ze strąków szarańczynu (chleba świętojańskiego) lub gałkę muszkatołową.

Specjalne źródła pokarmu

Ponieważ jest to publikacja międzynarodowa, nie jestem w stanie dostarczyć informacji o lokalizacji najlepszych źródeł żywności, jaką zalecam. Kupowanie na chłopskich rynkach lub bezpośrednio u rolników to zazwyczaj najlepszy sposób uzyskania wysokiej jakości żywności pochodzącej od zwierząt żerujących na pastwiskach. Chodzi tu o niepasteryzowane mleko, którego, niestety, w niektórych miejscach nie można legalnie kupić. Wielu handlarzy rybami posiada całe żyjące dziko ryby. Można również skontaktować się z lokalnym oddziałem Fundacji Westona A. Price'a (lista kontaktowych oddziałów fundacji znajduje się pod adresem www.westonaprice.org/localchapters/index.html ). Niektóre z tych oddziałów są w stanie podać dobre źródła żywności.

Żółte masło zawiera ważny czynnik wspomagający organizm we włączaniu soli mineralnych do kośćca, który dr Price oznaczył jako „aktywator X". Kiedy krowy jedzą szybko rosnącą trawę, tłuszcz zawarty w ich mleku zawiera ten czynnik. Ma to miejsce zazwyczaj wiosną i latem w zależności od środowiska. W idealnym przypadku masło to musi być zrobione z niepasteryzowanego mleka. Jeśli ktoś w miejscu swojego zamieszkania ma kłopoty ze znalezieniem żółtego masła, dwaj duzi producenci posiadają wysokiej jakości pasteryzowane żółte masło, które powinno być dostępne w wielu częściach świata. Są to Kerrygold Butter z Irlandii (www.kerrygold.com) i Anchor Butter z Nowej Zelandii (www.anchorbutter.com).

Pokarmy, napoje i produkty, których należy unikać

Znajomość tego, czego nie należy jeść, jest niemal równie ważna jak znajomość tego, co należy jeść. Nie należy lekceważyć stosowania się do tej rady, która dotyczy również napojów i innych produktów. 

Należy więc unikać:

• Cukru: białego cukru, brązowego cukru, organicznego cukru, odparowanego soku z trzciny cukrowej, syropu kukurydzianego, sklepowych dżemów (wyjątki to: nie podgrzewany cukier, organiczny nie przetwarzany syrop klonowy, rapadura i stewia). Wiele słodzików potęguje próchnicę zębów. Jeśli ktoś ma ostry lub trudny przypadek, powinien używać tylko stewii i unikać wszelkich innych słodyczy.
•  Mąki i produktów zbożowych: mąki białej, mąki pszennej, mąki organicznej, wszelkich nie moczonych produktów zbożowych, takich jak chleb, krakersy, kruche ciasteczka, pączki, płatki śniadaniowe, bułki, ciasta, tortille, bajgle i kanapki. Należy unikać większości kupowanych w sklepach produktów mącznych, nawet tych ze sklepów ze zdrową żywnością.
•  Hydrogenizowanych olejów: margaryny i olejów roślinnych niskiej jakości, oleju sojowego, tłuszczu do smażenia i pieczenia Crisco, kanadyjskiego oleju rzepakowego i szafranowego. Zamiast nich należy używać naturalnego oleju kokosowego, naturalnego oleju palmowego, naturalnej oliwy z oliwek, masła lub łoju.
•   Wszelkiego typu taniego niezdrowego jedzenia lub fast foodów.
• Kawy, napojów bezalkoholowych, słodzika Nutrasweet (aspartam) oraz produktów zawierających sztuczne substancje smakowe, barwniki i inne dodatki.
•  Mleczka sojowego, niskiej jakości protein w proszku i nadmiaru tofu.
•  Pasteryzowanego mleka, nawet jeśli jest od krów z pastwisk.
•   Mięsa i jaj z nienaturalnego chowu oraz ryb ze sztucznej hodowli.
•   Alkoholu i papierosów.
•  Narkotyków, leków na receptę i szczepionek.

Sekret ochrony przed próchnicą zębów

Badając krew, stomatolog dr Melvin Page dokładnie określił przyczynę próchnicy zębów we współczesnym społeczeństwie. Kiedy skład chemiczny naszej krwi traci stan równowagi, głównie z powodu konsumpcji przetworzonych pokarmów (szczególnie cukrów), stosunek wapnia do fosforu w naszej krwi ulega odchyleniu od normy. (Dr Page zalecał, aby ten stosunek wynosił 2,5 części wapnia na jedną część fosforu, poza tym twierdził, że decydującym czynnikiem w wytworzeniu odporności na próchnicę zębów jest to, aby w stu mililitrach krwi przy normalnym poziomie cukru było 8,75 mg wapnia i 4,5 mg fosforu).22 To powoduje, że z miazgi i kości wypłukiwane są sole mineralne, powodując osłabienie zębów i innych kości. Tak więc cukier powoduje próchnicę zębów nie dlatego, że spożywające go bakterie wytwarzają kwasy, ale dlatego że uszczupla on ilość substancji odżywczych w organizmie.

Unikanie spożywania zbyt dużych ilości słodkich i przetworzonych pokarmów w celu przywrócenia właściwego stosunku wapnia i fosforu we krwi i umożliwienia solom mineralnym wiązania się z zębami to zwykle za mało. Musimy spożywać także budulcowe pokarmy zawierające duże ilości soli mineralnych i witamin zdolnych do zainicjowania reakcji łańcuchowej budującej twarde jak szkło zęby w miejscu zepsutej tkanki zębowej.

Uwolnienie od próchnicy zębów

Niniejszy artykuł mówi o kilku kluczowych aspektach dotyczących tego, jak uwolnić się od próchnicy zębów i uniknąć wypełnienia ubytków w zębach niezbyt przyjemnymi plombami. Nasze zęby mogą odbudować się same i pokryć twardą, szklistą warstwą, pod warunkiem że zapewnimy sobie właściwe odżywianie.

Możemy zminimalizować skutki próchnicy zębów, zapobiegać jej, a nawet przywrócić normalny stan w miejscu, gdzie powstał ubytek, pod warunkiem że dokona się właściwego wyboru, bazując na wiedzy uzyskanej z obserwacji wolnych od próchnicy autochtonicznych społeczności. Przyswójmy sobie tę wiedzę i podejmijmy mądrą próbę wyleczenia lub zapobieżenia próchnicy zębów poprzez spożywanie nie przetworzonej żywności. Można nauczyć się żyć bez próchnicy zębów, a także leczyć ubytki i zapobiegać im.

 Artykuł został umieszczony na stronie IGYA Sekrety Zdrowia za zgodą Redakcji czasopisma Nexus.

Autor Ramiel Nagel 

Przełożył Jerzy Florczykowski

Jak wyleczyć naturalnie próchnicę zębów?

           Wizyta w gabinecie stomatologicznym nie jest rzeczą przyjemną. Nie ma chyba osoby, która nie czuję mniejszego lub większego lęku przed lekarzem stomatologiem .Ten lek dotyczy także lekarzy stomatologów; -). 
           Jednym z powodów tego leku, strachu są nieprzyjemnie, bolesne zabiegi, które doświadczamy podczas wizyty w gabinecie stomatologicznym. W dłużej mierze jest to spowodowane tym, że nie wszyscy lekarze są delikatni, są jeszcze tacy, którzy nie lubią dawać znieczuleń i nieraz o to znieczulenie trzeba naprawdę powalczyć, co wzmaga stres ( dotyczy to stomatologów starszej daty a niestety jeszcze można ich spotkać). 
           Zapach gabinetu stomatologicznego, dźwięk borowania zębów, ból wbijania igieł powoduje, że większość ludzi odkłada na ostatni moment wizytę u dentysty.

             A zęby lubią się psuć, próchnica postępować i nie ma żadnych cudownych w tradycyjnej medycynie rozwiązań mimo postępów medycyny, które by ten niemiły fakt zmieniły jak za dotknięciem czarodziejskiej różyczki. Dlatego tez ludzie zaczynają szukać metod naturalnych. Znalazłam klika bardzo ciekawych metod walki z tym problemem

             Zacznę od tego jak zapobiegać próchnicy za pomocą ziół a potem podam wam kilka metod leczenia już pojawiającej się próchnicy zębów metodami naturalnymi za pomocą diety.Będzie także coś dla wegetarian;-)

           Znalazłam dwa artykuły poświęcone leczeniu próchnicy zębów, lecz jeden z nich jest bardziej precyzyjny, daje konkretne rady, dlatego w tym poście poświecę mu najwięcej uwagi,. Natomiast w następnym poście wkleję ten drugi fragment artykułu, który będzie uzupełniał Waszą wiedzę w temacie leczenia naturalnie zębów. Zacznijmy, więc;

Jak zapobiegać próchnicy ?

• Skrzyp polny  -Według  Zielarki  Marii Treben Skrzyp polny  pomaga zwalczać próchnicę.
• Kora dębu  ; Zapobiega wypadaniu zębów, zacieśniając dziąsła. Zawiera  dużo magnezu, wapnia oraz cynku, które utwardzają zęby i szczękę. Zaleca się  płukać mocno zaparzoną herbatą z kory dębu przynajmniej przez minutę 3 razy w ciągu dnia.
• Ssanie oleju kokosowego, albo sezamowego Ssanie  łyżki oleju okolo 20 minut, a następnie wyplucie, przepłukanie ust ciepłą wodą, a następnie  umycie zębów pastą organiczną bez fluoru.
• Używać olejków eterycznych z drzewa herbacianego, goździka i Manuka (są dobre na dziąsła)

Jak leczyć naturalnie próchnicę zębów?

1. wyeliminować zboża. Wszystkie zboża, rośliny strączkowe i nasiona muszą być namaczane lub fermentowane przed konsumpcją. Dla przykładu, płatki owsiane (1 szklankę) namaczamy przez co najmniej 7 godzin (w 1 szklance wody) w temperaturze pokojowej z dwoma łyżkami jogurtu, maślanki, soku cytrynowego lub octu jabłkowego,  aby ułatwić ich trawienie. Chociaż pamiętajmy nie pozwoli, to usunąć z nich kwasu fitynowego. Do gotowania takich płatków dodajemy 1 szklankę wody, warto je podawać z łyżka masła i owocami. Dodatkowo każde pieczywo powinno być pieczone z zakwasu i pochodzić z mąki niebielonej.
2. unikaj za wszelką cenę pszenicy i białej mąki, chyba że mowa jest o starych odmianach pszenicy takich jak orkisz.
3. jedz świeże warzywa, ale nie surowe, a te poddane delikatnej obróbce cieplnej (wyjątkiem jest sałata i ogórki)
4. całkowicie usuń z diety przetworzoną żywność
5. nie unikaj słońca, które produkuje niezbędną do walki z próchnicą witaminę D,
6. poza mięsem karmionym na pastwiskach warto jeść choć dwa razy w tygodniu podroby, które są bogatym źródłem witamin i minerałów. Lepiej jest zjeść rzadziej mięso, ale z dobrego źródła, niż częściej dziadostwo z supermarketów
7. unikaj przetworzonych olei roślinnych do gotowania, w zamian warto używać masła klarowanego czy też oleju kokosowego, zaś do sałatek na zimno warto zastosować naturalnych olei z dyni czy oliwy z oliwek.
8. pij wodę zawsze kiedy jesteś spragniony, i co najmniej 1 szklankę prawdziwego mleka dziennie lub octu jajecznego
9. warto wrócić do staroświeckiego bulionu na bazie kości gdyż szpik kostny jest bardzo istotny w odbudowie zębiny.
10. Warto pamiętać o o naszych tradycyjnych kiszonkach i przetworach mlecznych takich jak maślanka, kefir, czy zsiadłe mleko, które pomagają uregulować układ trawienny a równocześnie poprawić wchłanianie witamin i minerałów. Warto pić choć 2 szklanki przefermentowanego nabiału w tygodniu.
11. Codziennie warto jeść 2 surowe lub ugotowane na miękko jajka.
12. 2 razy w tygodniu do obiadu lub na kolację zjeść podroby, takie jak wątroba, czy nerki. Wszelkie pożywne potrawy jednogarnkowe jak gulasze powinny stać się podstawą naszej diety.

Jak wegetarianie  mogą leczyć próchnicę zębów?

• pić od dwóch do czterech szklanek niepasteryzowanego mleka, kefiru, jogurtu lub maślanki. Ewentualnie 50 g sera żółtego zamiast każdej szklanki nabiału, dodatkową opcją jest ocet jajeczny,
• jeść od 50 do 100 g sera białego,
• 1-4 jajek surowych, na miękko lub na twardo,
• pić zupę lub soki warzywne, bądź też codziennie robić „Ajurwedyczny zielony sok” z 1/4 łyżeczki soli, kurkumy, 1 łyżeczki garam masła, 1 łyżki masła klarowanego, 1 szklanki wody, 100 g sera indyjskiego (przepis) oraz 500 g świeżych warzyw. Wszystkie przyprawy gotuj przez 15 minut wraz z tłuszczem i wodą. Dodaj warzywa i przykryj. Kiedy warzywa się delikatnie zeszklą i nabiorą żywszych kolorów ściągnij wszystko z ognia i zmiel je wraz serem i odrobiną soku z limonki
• zjadać spore ilości witaminy C obecnej w warzywach, takich jak kalafior, czy papryka
• konsumować z każdym posiłkiem prawdziwe masło  lub masło klarowane
• raz dziennie zjeść coś sfermentowanego,  jak kefir, czy ogórki kiszone
• wegetarianie i weganie, powinni dostarczać dodatkowo więcej witaminy A, D3 i K2.

           Trudne a niekiedy obrzydliwe są  te zalecenia. Mam na myśli jedzenia tych podrobów , dlatego rady dla wegetarian wydają mi się bardziej realne do zastosowania; -) Te sposoby podobno leczą próchnice zębów a jeśli nie wyleczą to przynajmniej zapobiegną psuciu się naszego uzębienia. Pozostaje nam spróbować tych metod a nóż wizyty u dentysty staną się mniej potrzebne i mniej częste.

Żródła
Dieta leczenie zębów
Zapobieganie próchnicy

Zioła na zdrowe zęby

Zwykła igła może uratować Ci życie, czyli chiński sposób na wylew krwi do mózgu

             Znalazłam bardzo ciekawy artykuł, który postanowiłam zamieścić na moim blogu . Dzięki radom w nim zawartym będziecie wstanie uchronić innych od skutków wylewu krwi do mózgu oraz udarowi. Po udarach i wylewach wiele osób nie wraca już do pełnej sprawności i do końca życia pozostają osobami niepełnosprawnymi. Dzięki prostemu zabiegowi chińskiego lekarza można tej niepełnosprawności uniknąć.

            Artykuł znalazłam na stronie Marty Brzozy w dziale poświęconym zdrowiu. Strona zawiera wiele informacji na temat spiskowej teorii dziejów. Nie zrażajcie się tym, bowiem jest tam wiele wartościowych informacji poświęconych zdrowiu i uważam, że są to informacje wiarygodne. Autorem artykułu jest Pan Tomasz Jankowski zapraszam do lektury;-)

***

Są dwa rodzaje udarów mózgu – niedokrwienny i krwotoczny (wylew). Choroba, którą pacjenci i ich rodziny zwykli nazywać wylewem, to zazwyczaj udar niedokrwienny mózgu.

80 proc. chorych ulega udarom niedokrwiennym, a tylko 20 proc. wylewom.

Udar niedokrwienny mózgu zachodzi wówczas, gdy następuje niedotlenienie pewnej części mózgu z powodu zamknięcia naczynia krwionośnego. Wylew natomiast oznacza przerwanie naczynia w mózgu. Jego przyczyną może być wysokie nadciśnienie tętnicze albo tętniak naczynia krwionośnego w mózgu. Jeżeli wylew jest rozległy, wymaga leczenia operacyjnego. Jeśli jest niewielki, czyli krew jest w niewielkiej części mózgu, operacja jest niepotrzebna, bo krew po jakimś czasie wchłonie się samoistnie.

Przyczyną udaru niedokrwiennego może być np. zakrzep w naczyniu albo zator, albo zmniejszenie przepływu krwi w mózgu wskutek obniżenia ciśnienia tętniczego krwi. Może to nastąpić, jeśli np. naczynie jest zniszczone z powodu miażdżycy.

Wówczas krew, zamiast przepływać swobodnie, przylega do zmienionej ściany naczynia i stopniowo je czopuje. Zakrzep może też być skutkiem migotania przedsionków – choroby, na którą cierpi wielu starszych ludzi. Skrzeplina krwi przemieszcza się w krwiobiegu i może dojść do mózgu. To powoduje udar. Skutkiem udaru niedokrwiennego jest martwica tej części mózgu, w której dokonał się udar.

Wylew krwi do mózgu to potoczna nazwa udaru krwotocznego mózgu. Występuje rzadziej niż udar niedokrwienny i stanowi 20 proc. wszystkich udarów.

Udar krwotoczny spowodowany jest nagłym wylewem krwi z pękniętego naczynia, który niszczy tkanki mózgu. Wyróżnia się dwa rodzaje krwotoku – podpajęczynówkowy oraz śródmózgowy. Pierwszy stanowi zaledwie 5 proc. wszystkich wylewów, drugi diagnozowany jest w 10 – 15 proc. przypadków. Mogą wystąpić w każdym wieku, jednak najczęściej dotykają mężczyzn, między 50 a 70 rokiem życia.

Przyczyny wylewu krwi do mózgu

W większości przypadków wylew spowodowany jest nadciśnieniem tętniczym . Za jego występowanie odpowiadają również tętniaki , malformacje tkankowe (rodzaj wady wrodzonej, która zakłóca proces wzajemnego „komunikowania” się komórek), skazy krwotoczne (skłonność do krwawień w obrębie tkanek np. skóry, błony śluzowej; narządów np. nosa; czy układów np. pokarmowego, moczowo-płciowego).

Wylew krwi do mózgu częściej występuje u osób ze zmianami miażdżycowymi, zaburzeniami krzepnięcia oraz z ostrymi zakażeniami wywołanymi toksynami lub urazami uszkadzającymi naczynia mózgowe. Ryzyko wylewu wzrasta u osób zażywających narkotyki np. amfetaminę oraz kokainę.

Porada chińskiego profesora –  jak udzielić pierwszej pomocy ofiarom wylewu?

Trzymaj w domu strzykawkę lub nawet zwykłą igłę do szycia lub prostą szpilkę. To jest zdumiewające, jak w nietypowy sposób można odwrócić skutki wylewu. Kiedy dochodzi do wylewu, naczynia krwionośne w mózgu stopniowo pękają.

Kiedy zdarzy ci się być świadkiem wylewu.

Nie ma znaczenia, w jakim miejscu znajduje się chory.

Nie ruszaj go z miejsca, ponieważ naczynia krwionośne popękają. Ewentualnie pomóż choremu usiąść w bezpiecznym miejscu, aby zabezpieczyć przed ponownym upadkiem. Jeżeli masz w domu strzykawkę z igłą (byłoby to najlepsze), to dobrze, jeżeli nie, to wystarczy igła do szycia lub szpilka.

1. Umieść igłę nad ogniem, aby ją wysterylizować.

2. Następnie nakłuj czubki wszystkich 10-ciu palców.

3. Nie ma specjalnego punktu akupunkturowego, po prostu nakłuwaj w odległości 1 mm od paznokcia.

4. Nakłuwaj, aż pokaże się krew.

5. Jeżeli krew nie zacznie wypływać, uciskaj opuszki palców chorego, aż do wypłynięcia krwi z nakłutych miejsc.

6. Kiedy wszystkie 10 palców już krwawi, poczekaj kilka minut. Chory powinien odzyskać przytomność w tym czasie.

7. Jeżeli usta chorego są wykrzywione, nacieraj uszy chorego aż będą czerwone.

8. Następnie nakłuj płatki uszu dwukrotnie, aż wypłyną po 2 krople krwi z każdego płatka.

9. Poczekaj aż chory powróci do normalnego stanu i zabierz go wtedy do szpitala.

Jeżeli nie zrobi się tego co powyżej a chory jest zabrany przez pogotowie, to w czasie transportu od wstrząsów na drodze popękają naczynia krwionośne w mózgu.

Nauczyłem się, że upuszczanie krwi ratuje życie, od chińskiego lekarza Ha Bu Ting, który mieszka w Sun Juke.

Następnie doświadczyłem tego w praktyce, dlatego też mogę powiedzieć, że metoda ta jest skuteczna w 100 %.

W 1979 roku uczyłem w Fung Gaap College w Tai Chung.

Pewnego popołudnia miałem wykład, kiedy inny wykładowca wpadł do mojej sali i w przerażeniu wykrzyknął: Kiedy zobaczyłem naszego kierownika, Pana Chen Fu Tien, był blady, jego mowa była bardzo niewyraźna, jego usta były wykrzywione i miał wszystkie objawy wylewu.

Natychmiast poprosiłem jednego ze studentów, aby pobiegł do najbliższej apteki i kupił strzykawkę, którą ponakłuwałem opuszki palców chorego. Kiedy wszystkie 10 palców krwawiły (krople krwi wielkości ziarna grochu), nacierałem jego uszy. Po kilku minutach twarz pana Chen odzyskała kolor i pojawił się blask w oczach, ale jego usta ciągle były wykrzywione.

Więc pociągałem jego uszy, aby napłynęła krew. Kiedy uszy były już czerwone, nakłułem płatki uszu dwukrotnie do pojawienia się dwóch kropli krwi na każdym uchu.

W przeciągu 3-5 min usta powróciły do normy i jego mowa stała się wyraźna. Pozwoliliśmy mu odpocząć przez chwilę, a następnie podaliśmy filiżankę herbaty. Po czym sprowadziliśmy go na dół i zawieźliśmy do szpitala. Pozostał w szpitalu przez noc, a następnego ranka powrócił na uczelnie na zajęcia. Wszystko powróciło do normy. Nie było żadnych zmian chorobowych.

Zwykle ofiary wylewu cierpią z powodu nieodwracalnych pęknięć naczyń krwionośnych w mózgu w czasie transportu do szpitala, w wyniku czego nigdy nie powracają do pełnego zdrowia.

Szczęśliwcy pozostają przy życiu – sparaliżowani do końca życia.

Jeżeli będziemy pamiętali o metodzie upuszczania krwi i rozpoczęciu ratowania życia natychmiast, w krótkim czasie, ofiary wylewu będą uratowane i powrócą do normalnego życia w 100 %”.

Autor: Tomasz Jankowski

Źródło ;Marta Brzoza .pl

Dietetyka i Masaż Tajski

            Dzisiejsza wiedza medyczna, rozwój nauki jest tak wielki, że teoretycznie powinien rozwiązywać wszystkie problemy zdrowotne ludzi a tak niestety nie jest. Leki, medykamenty są tak pełne szkodliwych składników, że gdy je zażyjemy może i wyleczymy się na jedno schorzenie, ale inny narząd zostanie uszkodzony niekiedy nieodwracalnie. Nie będę już wspominać o biznesie lekarskim, firm farmaceutycznych, bo szkoda na to tracić czasu i tak tego nie zmienimy. Skupię się na czymś innym.
           Aby przeżyć życie w dobrym zdrowiu człowiek czy to go interesuję czy nie musi sam zgłębiać wiedzę medyczną, biologiczną, Interesować się medycyną naturalną. Jest to niekiedy bardzo nudne zwłaszcza dla mnie, bo mnie interesują zupełnie inne dziedziny wiedzy; -) W życiu jednak robi się często to, co jest konieczne niestety.
           Wszyscy zapewne już wiedzą, że interesuję się zielarstwem, zgłębiam różne leksykony, poszukuję, co nowych ziół i ich właściwości, ale jednak ostatnio poczułam pewien niedosyt może, dlatego, że trudno tą wiedzę  zgłębić samodzielnie a nie znalazłam kursów w mojej okolicy, dzięki którym mogłabym czegoś nowego się nauczyć A gdy już je znalazłam to były one bardzo drogie i nie dawały żadnych uprawnien nawet do założenia własnego sklepiku zielarskiego. 
             Dlatego też postanowiłam poszukać czegoś innego .Zioła, jako pasja zostanie, ale postanowiłam zgłębić inne dziadziny wiedzy. Pomyślałam o dietetyce oraz o tajskim masażu. Dietetyka jest bardzo popularna w ostatnim czasie, jest wiele kursów oferujących naukę dietetyki a jednocześnie dających uprawnienia do poradnictwa dietetycznego. Ale przede wszystkim można uzyskać dyplom, który ma znaczenie w Unii Europejskiej a nawet poza Europą np. w Ameryce łacińskiej. 
             Ostatnio przygotowuję się do zastosowania na sobie postu warzywno - owocowego dr Ewy Dąbrowskiej, który oprócz odchudzania  likwiduje niemal wszystkie współczesne choroby cywilizacyjne i jestem pełna nadziej, co do jego  efektów. 
            Drugą dziadziną, którą chciałabym poznać jest Masaż Tajski … Coraz bardziej w naszym kraju a także całej Europie popularna jest medycyna wschodu.Nie mam, co prawda o krajach wschodu zbyt dobrego zdania, ale ich medycyna ma wiele dobrego do zaoferowania, ponieważ patrzy na chorobę całościowo i bywa niekiedy bardziej skuteczna niż medycyna zachodu. Z tego, co wiem i kursy masażu tajskiego także dają uprawnienia do wykonywania zawodowo leczniczego masażu, ale przede wszystkim można wiele się nauczyć i komuś, jeśli zajdzie taka potrzeba pomóc. 
             Czeka mnie, więc zgłębienie literatury medycznej i książek o samej dietetyce i masażu tajskim. ;-)